全國電子音樂交流中心

榮園紅酒文化沙龍:一次喝多少酒算是適量飲酒?

榮園2019-11-29 14:06:18


在當今社會中,人們的應酬、喜慶節日都離不開酒,酒作為人們日常生活中的必不可少的一部分,特別是葡萄酒,作為唯一一款堿性的酒精飲料,到底喝多少才有利健康?



關于適量喝酒每個國家都有不同的標準,沒有一個國際范圍內的標準值,按照WSET官方定義:一般指的是8-14毫克的純乙醇。



而根據美國對適度飲酒的定義:

按照每杯酒150毫升為標準容積來算


  • 成年男性每天飲用2杯酒精度在13%左右的酒為宜,女性則以一杯為佳;

  • 同時,一周的低風險飲酒量

    上限是男性14杯,女性7杯。



而為了保持身體的水分,減少宿醉的機率,當你喝酒的時候應該喝回一樣多的水,使人地攝入酒精和水的比例是1:1。



葡萄酒作為唯一一款堿性飲料,當你適量飲用還能為你帶來意想不到的效果,根據權威報告分析:



  • 每天飲用一杯葡萄酒的人

    得胃炎、胃潰瘍、胃癌的機率減少11%


  • 長期飲用葡萄酒

    患心臟病的機率降低三分之一


  • 女性每天飲用一杯葡萄酒

    患卵巢癌的機率降低50%


  • 長期飲用葡萄酒的

    患二型糖尿病的機率降低40%



看到這里是不是覺得飲用葡萄酒的好處相當多,雖然喝葡萄酒的好處多,但是千萬記住別貪杯,要適量飲用,還要量力而行哦!


附:


榮園紅酒文化沙龍-有酒有故事!


榮園文化主題酒店

期待您的光臨



TangShan·Rongyuan

唐山榮園文化主題酒店

?

??

?在縮小版的唐山文化中

感受新唐山的藝術情懷


?

Contact Us

0315-8053337/0315-8053338

唐山市路北區裕華西道509號

(裕華道與衛國路交叉口西行20米路北)

福建快三开奖结果走势